Garganta saudável com morango

Garganta saudável com morango

A fruta é uma boa fonte de vitamina C e age contra infecções, doenças cardíacas e pedras nos rins. Por isso, ferva 1/2 xícara de morangos, 1 xícara de folhas de morango e 3 xícaras (chá) de água. Deixe apurar por 15 minutos. Adicione mel a gosto, coe e descarte os ingredientes. Coloque o líquido na geladeira e faça gargarejos.

ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.