quarta-feira, 25 de dezembro de 2013

ERISIPELA

Erisipela é uma forma de celulite superficial estreptocócica e o agente causal é o estreptococo beta-hemolítico do grupo A de Lancefield. Ocorre habitualmente na face e nos membros inferiores. A infecção é universal e não tem maior prevalência em determinado grupo etário. É muito comum em obesos, diabéticos, com insuficiência circulatória de extremidades.
A penetração do estreptococo para produzir erisipela ocorre por soluções de continuidade da pele (fissuras, escoriação, intertrigo, lesões micotizadas e com maceração).

Como evitar a infecção? 

Como a porta de entrada para a infecção bacteriana são lesões decorrentes de cortes, quedas, arranhões, etc, a melhor maneira é evitar que tais acidentes ocorram. No entanto, caso ocorram estes acidentes, deve-se fazer uma higienização imediata do ferimento para que haja o fechamento mais rápido da lesão, evitando assim a infecção bacteriana. Entretanto, especialmente na presença de fatores predisponentes, a erisipela pode cursar com recorrências freqüentes, existindo diversos relatos de profilaxia eficaz dessas, através do uso prolongado de antibiótico. Assim, a proteção conferida pela profilaxia restringe-se ao período em uso de antibióticos, de modo que esse deve ser usado por tempo indeterminado. A profilaxia deve restringir-se a pacientes com fatores predisponentes bem definidos após a primeira ou segunda recorrência, ou naqueles sem fator predisponente definido, mas com uma inequívoca tendência a recorrência crônica e freqüente.

Tratamento

1) Repouso absoluto no leito, principalmente quando o processo acomete o membro inferior;

2) Antibioticoterapia: a droga de escolha é a penicilina e a dose é variável de acordo com a intensidade do quadro. Pode ser associada sulfa de eliminação lenta (sulfadimetoxina) após a fase aguda, para evitar a recaída, é conveniente administrar penicilina durante três ou quatro semanas, sob a forma de penicilina de eliminação lenta (Penicilina Benzatina 1.200.000 UI uma vez por semana ou sulfadimetoxina, o equivalente de 0,5 a 1,0 g/dia).

3) Nos casos de erisipela do membro inferior é necessário que o doente mantenha os pés elevados à noite e , se houver edema vespertino, deve usar por algum tempo meia elástica. Em caso de alergia à penicilina ou à sulfa, empregar outros antibiótoticos, tais como eritromicina.

O quadro extremo e dramático de elephantiasis nostras é consequente a numerosos surtos de erisipela em pacientes com vulnerabilidade vascular congênita ou familiar.

Quais os métodos caseiros que podem ser utilizados para melhorar os sintomas? 

Repouso
Manter as pernas elevadas quando os membros inferiores são acometidos para facilitar o retorno venoso e evitar o agravamento do edema. A pele deve ser protegida contra traumas e coçagens, principalmente quando se trata de crianças. O uso de luvas é indicado para crianças assim como o corte rente das unhas.

Quando há lesões superficiais abertas, usam-se localmente compressas mornas de permanganato de potássio, (1: 8.000), água de Alibour (1: 8) e pomadas de Óxido amarelo de mercúrio a 1% ou de antibióticos 

(Rifamicina, ácido fucídico). O permanganato de potássio é um método seguro porque, além de ser anti-séptico, promove uma cicatrização mais rápida da lesão.

Utilizam-se também bolsas de gelo e compressas frias. A água utilizada deve ser previamente fervida e depois resfriada para evitar uma contaminação ainda mais grave da lesão.

Os antibióticos de uso externo devem ser usados com cautela e de acordo com orientação medica.



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Tratamentos naturais

1 - INHAME - O melhor remédio para esta doença de pele, além da reza, é alimentar-se de bastante inhame.

2 - Externamente aplique três vezes ao dia, figo da índia ou tuna ralado.

3 - Argila medicinal, hortelã, saião, sabugueiro, erva-de-bicho, aroeira, cipó-imbé, velame, maracujá e fedegoso.

4 - BABOSA - Coloque a mucilagem da babosa em cima das feridas e coloque gaze por cima para segurar.

5 - ERVA MACAÉ "Leunurus sibiricus" - Indicada nas doenças de pele e erisipela, combater o colesterol e a pressão alta.

6 - Extrato de Aloe Vera + própolis

7 - EMBAÚBA - o chá da folha é remédio para o coração; a flor, para bronquite e tosse (junto com o broto); o suco da raiz aumenta a força do coração, é diurético e melhora a falta de ar; a folha e a casca, contra tosse e asma; e a fruta, a folha e o broto, contra feridas, erisipela, doenças de olhos, diabetes diarréias e corrimentos. 

8 - Melancia - É considerada uma fruta refrescante. A melancia cai bem em dias quentes e para quem quer emagrecer. Ela é uma das frutas mais ricas em vitaminas vendidas no Brasil: vitaminas A, C, B1 (tiamina) , B2 (riboflavina) , B6, B12, niacina, ácido fólico, ácido pantotênico e biotina. As sementes da melancia são utilizadas em algumas regiões do país para fazer uma bebida diurética e vermífuga, denominada orchata. 
É indicada para problemas reumáticos, ascites e obstruções renais. 
Além disso tem interferência no controle da acidez estomacal e bronquites crônicas. 
No tratamento da erisipela aplicar cataplasmas locais da polpa e cascas trituradas. Mas atenção, a fruta deve ser consumida fresca e madura porque se não pode provocar cólicas e disenterias.
Com o uso da melancia em abundância, curam-se ou combatem-se as enfermidades da pele.
Exteriormente, usa-se a melancia no tratamento da erisipelaAplica-se triturada, polpa e casca, em cataplasmas, ou o suco em pinceladas.


9 - MARACUJÁ - Erisipela, Emenagoga: Faça uma infusão com 2 xícaras (café) de folhas picadas de Maracujá (Passiflora edulis) em 500 ml de água SEM SER ABAFADO, pois as folhas quando picadas liberam gás cianídrico, que é venenoso, tomar 2 xícaras (chá) ao dia.

OUTRAS FONTES SOBRE ERISIPELA

Doença de pele que surge quando o sangue está impuro. Um ótimo remédio para esta doença é alimentar-se com bastante inhame. Externamente use figo da índia ou tuna ralado, aplicando sobre o local afetado 3 vezes ao dia. Babosa esmagada sobre a erisipela também é bom. 
Evite alimentos gordurosos, frituras, pimentas e carnes, principalmente a de porco.


ADVERTENCIA ACURANATURAL
1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso. 
2- Evite o uso de recipientes de alumínio. 
3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado). 
4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

CUIDANDO DOS PÉS

ALGUMAS SUGESTÕES PARA MANTER SEUS PÉS SAUDÁVEIS:
                                                       
- Lavar os pés todos os dias com um sabonete neutro;

- Secar bem com um pano suave, mesmo nos espaços interdigitais;
- Examinar os pés todos os dias e procurar um profissional em caso de calos, calosidades ou qualquer inflamação ou infecção;
- Tratar a pele caso seja extremamente seca ou com transpiração excessiva;
- Manter o calçado limpo e trocá-lo todos os dias;
- Usar sapatos confortáveis;
- Usar sapatos adequados às várias atividades.


CALOSIDADES NOS PÉS 

 Calo da Borda Externa do Quinto Dedo ou Calo Duro
 É dos calos mais freqüentemente, mais observados nos pés e é a conseqüência do posicionamento em garra do quinto dedo;  conhecido como calo duro devido às particularidades físicas que apresenta.
 Calo de Joanetes
 Resultado da pressão sobre a cabeça do primeiro metatarsiano; origina o desvio lateral do pé. 
 Calo dos Dedos em Garra ou Martelo
 Surgem na face dorsal das articulações interfalangeanas -   entre dedos. 
 Calo Interdigital ou Calo Mole
 Originado pela contínua atividade de uma articulação interfalangeana ou metatarso-falangean a contra as suas anexas ou adjacentes; apresenta-se como um núcleo escuro envolvido por uma auréola de coloração violácia; o ambiente úmido, comum na região interdigital mantém a lesão com aspecto mole e favorece a ulceração; por tal motivo motivo é denominado, calo mole. Incide com mais freqüentemente no quarto espaço inter-digital. 
 Calo Sub-Ungueal ou Peri-Ungueal
 Surge em conseqüência de pressões aplicadas nas estruturas que envolvem a unha ou na própria unha. 
 Calo do Sesamóide
 Surge na região plantar devido principalmente ao sesamóide tibial do hálux; é um dos calos mais dolorosos.

MAL FORMAÇÃO DOS PÉS
 Pé Cavo
 Curvatura acentuada do arco plantar; a causa pode estar relacionada com um desequilíbrio entre os músculos antagonais do pé, devido a factores traumáticos dos mesmos. 
 Pé Equino
 Deformação caracterizada por flexão plantar acentuada; o indivíduo marcha apoiando-se apenas na região anterior do pé. 
 Pé Valgo-plano, raso ou Chato
 Deformação congénita ou adquirida, caracterizada pelo excessivo achatamento do arco plantar; é na maioria dos casos bilateral; a dor do pé acentua-se após os esforços. 
 Pé Calcâneo
 Outra deformação caracterizada por uma flexão dorsal do pé exagerada; o indivíduo apoia o calcanhar e tem uma tendência a levantar a parte anterior do pé; é todavia um caso mais raro
 Pé Valgo
 Caracterizado pela inclinação do pé para o exterior, levando o indivíduo a apoiar-se somente na margem interna: O pé varos é uma deformação inversa ao pé valgo.


PARA PÉS RESSECADOS E RACHADURAS NOS CALCANHARES
10 comprimidos de melhoral adulto
1 vidro de água oxigenada cremosa a 20 volumes ( usada para tingir cabelos )
1 vidro de glicerina líquida ( se compra em farmácias )
10 colheres ( sopa ) de creme hidratante para OS pés
Bata tudo no liquidificador até misturar muito bem
Coloque em um pote com Tampa
Passe nos pés e calcanhares ( de preferência a noite ) diariamente, até OS pés melhorarem.

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PARA PÉS DE CINDERELA:
Tem muita mulher que detesta comprar sapatos, só porque têm que mostrar os pés, que não são nada bonitos, o que desperta um Complexo de Pavão nas pessoas.
Não basta apenas cortar e esmaltar as unhas e lixar os calos que doem. É preciso um cuidado estético mais aprofundado, inclusive utilizando uma simpatia muito simples, mas eficiente.
Sempre que possível, caminhe descalço(a) sobre a terra nua, observando os seguintes detalhes:
Para aumentar o tamanho dos pés: caminhe na terra seca.
Para diminuí-los: caminhe na areia molhada.
Para arqueá-los: caminhe na lama.
Para juntar os dedos: caminhe no barro pastoso.
Para deixá-los delicados: caminhe na relva molhada.
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PARA A BELEZA DOS PÉS


Se você vai investir na sua beleza, tem que investir por inteiro. Nada de ficar fazendo as coisas por partes. Por isso, comece por baixo, mas dê atenção a todos os detalhes de seu corpo.
Pode não parecer muito sexy nem muito charmoso ter um pé bonito e bem cuidado, mas não se esqueça de que alguns homens têm um fetiche todo especial por essa parte do corpo feminino.
Assim, se você vai se preocupar com a sua beleza, não faça as coisas pela metade. Para os pés, aqui vai uma boa simpatia.
Além dos cuidados normais, como lixar, aparar as unhas, passar um creme hidratante, sempre que comprar sapatos novos, umedeça-os com água benta antes de usá-los.
Observação: Esta simpatia deve ser feita também com os sapatos já usados ou quando receber de volta sapatos que tenha emprestado para uma amiga.


ADVERTENCIA ACURANATURAL
1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.
2- Evite o uso de recipientes de alumínio.
3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).
4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

sábado, 21 de dezembro de 2013

ALIMENTOS PERIGOSOS E VENENOSOS


       Todos os dias  mastigamos  alimentos produzidos a partir de plantas que carregam venenos mortais. Na maioria das vezes, não precisamos de nos preocupar com  isto porque  a produção em massa de frutos e vegetais asseguram-se de que nós estamos  normalmente a salvo, mas de vez em quando  pessoas acidentalmente morrem ao comer a parte  errada de uma planta. Para garantir que isso nunca aconteça com você, eu fiz uma lista dos venenos mais comummente encontrados nas nossas cozinhas.


http://www.oqueeisso.blog.br/wp-content/uploads/2009/01/co1-300x201.jpgCOGUMELOS
Todos nós já ouvimos falar de fungos - e sabemos que eles são venenosos, mas o que muitas pessoas não sabem é que um fungo é realmente um cogumelo, e não um tipo separado de planta. Um fungo também significa “cogumelo venenosos “. Embora existam alguns sinais de que um cogumelo é venenoso, eles não  são coerentes e todos os cogumelos de origem desconhecida devem ser considerados perigosos para comer. Algumas das coisas que você pode olhar para tentar determinar se um cogumelo é venenoso são: ele deve ter uma tampa planasem ressaltos, deveria ter guelras rosa ou pretas (cogumelos venenosos têm frequentemente guelras branco), e as guelras devem permanecer anexada à tampa(não ao caule), se você as puxar. Mas lembre-se, enquanto isso é geralmente verdade em muitos tipos de cogumelo, não é sempre verdade.

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PEIXE BOLA
Há poucos dias tivemos uma lista de mortes embaraçosa, uma das quais incluía a morte por comer o fígado de uma Fugu (peixe-bola). O Fugu é tão venenoso que, no Japão, os chefs de Fugu são especialmente treinados para o trabalho e são testados antes de ser emitido um certificado de boas práticas. A formação tem dois ou três anos. A fim de passar, o cozinheiro deve responder a uma prova escrita, em seguida, dar uma demonstração da sua capacidade de corte. A parte final do teste envolve o chef comendo os pedaços de Fugu que ele tenha cortado. Apenas 30% dos aprendizes passam no teste - o que não quer dizer que o resto morre comendo seu Fugu – eles  podem falhar nas primeiras partes do teste. Apenas a carne do Fugu é consumida uma vez que é menos provável que tenham grandes quantidades de veneno (que provoca uma ligeira sensação na boca). Fugu é o único alimento oficialmente ilegal para o Imperador do Japão comer - para sua segurança.


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Bago de Sabugueiro
As árvores de Bago de Sabugueiro são muito atraentes e bastante grande. Eles são cobertos com milhares de flores minúsculas, que têm um perfume delicado.
As flores são usadas principalmente para fazer licores  refrigerante. Às vezes as flores são comidas depois de serem fritas profundamente. Mas abaixo da superfície esta o perigo! As raízes e algumas outras partes da árvore são altamente tóxica e pode causar graves problemas estomacais. Então, da próxima vez que você decidir ir colher alguns flores de Bago de Sabugueiro para comer, não se esqueça de comer apenas as flores.



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Óleo de rícino
Óleo de mamona, a desgraça de muitas das nossas infâncias, é regularmente adicionado à balaschocolates e outros alimentos. Além disso, muitas pessoas continuam a consumir uma pequena quantidade diária ou forçá-lo aos seus filhos. Felizmente, o óleo de rícino que compramos é cuidadosamente preparado, porque a mamona é tão mortal, que só é preciso um caroço para matar um ser humano, e quatro para matar um cavalo. O veneno é rícino, que é tão tóxico que os trabalhadores que recolhem as sementes têm segurança estrita e orientações para evitar a morte. Apesar disso, muitas pessoas que trabalham nas áreas da colheita das sementes sofrem terríveis efeitos colaterais.



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AMÊNDOAS
Amêndoas são uma das mais úteis e maravilhosas de sementes (não é uma noz como muitos nos querem fazer crer). Tem um sabor único e sua excelente aptidão para a utilização na cozinha tornaram-na  um dos mais populares ingredientes na pastelaria durante séculos. As mais saborosas amêndoas são amêndoas amargas (em oposição a “doce”). Eles têm um aroma  mais forte e são as mais populares em muitos países. Mas há um problema: elas estão cheios de cianureto. Antes do consumo, amêndoas amargas devem ser tratadas para eliminar o veneno. Não obstante este requisito, alguns países fazem a venda ilegal de amêndoas amargas (Nova Zelândia infelizmente é um deles). Como alternativa você pode usar a semente de damasco, que tem um sabor semelhante e conteúdo de veneno. Aquecimento destrói o veneno. De fato, você pode não saber que agora é ilegal nos E.U.A. para vender amêndoas cruas - todas as amêndoas vendidas agora têm um tratamento térmico para eliminar vestígios de veneno e bactérias.





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CEREJAS
As cerejas são um fruto muito popular - utilizados na culinária, produção licor, ou comidas cruas. Eles são da mesma família das ameixas,damascos pêssegos. Todas as frutas previamente mencionadas contêm compostos altamente venenosos em suas folhas e sementes. Caroços das cerejas são também um membro desta família, mas eles são a única fruta que é colhida especialmente para suas sementes. Quando as sementes de cerejas são esmagadas, mastigados, ou mesmo ligeiramente feridos, produzem ácido prússico (ácido cianídrico). Da próxima vez que você está comendo cerejas, lembre-se de não a sugar o caroço..


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MAÇÃS
Tal como os dois itens anteriores, sementes de maçã também contêm cianureto - mas, obviamente, em doses muito menores. Sementes demaçã são ingeridas acidentalmente, mas muitas vezes você precisa mastigar e consumir uma quantidade grande para ficar doente. Não existe um número suficiente de sementes em uma maçã para matar, mas é absolutamente possível comer o suficiente para morrer. Recomendo evitar competições de comer maçã! Aliás, se você quiser comer uma maçã e achar um verme do mesmo (e esperemos que não metade de um verme), você pode largá-la em uma tigela de água salgada que vai matar o verme.


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RUIBARBO
Ruibarbos é uma planta muito subestimada - que produz algumas dos mais saborosos pudins e é incrivelmente fácil de cultivar em casa.Ruibarbos é uma planta milagrosa - além de um veneno desconhecido em suas folhas, que também contêm um ácido corrosivo. Se misturar as folhas com água refrigerante, ela se torna ainda mais potente. As hastes são comestíveis (e incrivelmente saborosas) e as raízes foram utilizadas para por 5000 anos como um laxante.




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TOMATES
Primeiro, alguns factos interessantes: graças a uma decisão da suprema corte dos E.U.,em 1893, os tomates são vegetais. No resto do mundo que eles são considerados como fruto (ou mais precisamente, umas bagas). A razão para esta decisão foi um imposto sobre os produtos hortifrutigranjeiros  mas não sobre os frutos. Poderá também estar interessado em saber que, tecnicamente, um tomate é um ovário. As folhas e caules de plantas de tomate contêm um produto químico chamado “glicoalcalóide” o que provoca extremo nervosismo e transtornos estomacais. Apesar disso, eles podem ser utilizados na cozinha para melhorar o sabor, mas devem ser removidos antes de comer. cozinhá-lo, desta forma não permite que veneno suficiente se infiltre, mas pode fazer uma enorme diferença no sabor. Finalmente, para melhorar o sabor dos tomates, borrife um pouco de açúcar sobre eles.


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BATATAS
Batatas apareceram nos nossos de  história desde a sua introdução na Europa no século 16. Infelizmente, elas aparecem em grande parte devido ao insucesso das colheitas e a fome severa, mas elas serão sempre a parte central da dieta da maioria das famílias ocidentais. Batata(como tomate) contêm veneno nos caules e folhas - e mesmo na própria batata se comida verde ( devido a uma alta concentração do venenoglicoalcalóide). Envenenamento por batatas  é raro, mas acontece de vez em quando. A morte normalmente surge após um período de fraqueza e confusão, seguido de um coma. A maioria dos casos de morte por batata nos últimos cinqüenta anos no E.U.A. foram resultados de comer batatas verdes ou beber chá de folhas de batatas.



ADVERTENCIA ACURANATURAL
1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.
2- Evite o uso de recipientes de alumínio.
3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).
4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

SANTO PEPINO!

CONHEÇA AS PROPRIEDADES MIRACULOSAS DESTE LEGUME.
VOCÊ JAMAIS OLHARÁ O PEPINO DA MESMA FORMA!
QUE GEMA PRECIOSA É ESTE LEGUME!

1. VITAMINADO - PEPINOS contém a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. Um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.

2. ENERGÉTICO - Sentindo cansaço à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. Pepinos são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela '' animação'' que dura por horas.

3. ANTIEMBAÇANTE - Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho? Tente esfregar uma rodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como na spa.

4. ANTIPRAGAS - As lesmas e caramujos estão arruinando suas plantas? Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de alumínio), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarão de longe toda a temporada.

5. CONTRA A CELULITE E RUGAS - Procurando por uma rápida e fácil forma de remover celulites antes de ir à piscina ou praia? Tente esfregar uma rodela ou duas de pepino nas áreas afetadas por alguns minutos. Os fitoquímicos no pepino forçam o colágeno de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona otimamente para as rugas também!

6. RESSACA E DOR DE CABEÇA - Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos contém bastante açúcar, Vitaminas B e eletrolitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando a ressaca e a dor de cabeça!

7. INIBIDOR DA FOME - Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa? Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar esfomeamento.

8. ENGRAXANTE - Tem uma importante entrevista de emprego e você se realiza que não tem tempo para engraxar os sapatos? Simplesmente esfregue uma fatia fresca de pepino sobre o sapato, os químicos proverão um rápido e durável brilho que não somente fica ótimo como também repele água.

9. LUBRIFICANTE - Não tem em casa o WD-40 para consertar aquele barulhinho enjoado de uma porta rangendo? Tome uma fatia de pepino e esfregue no lugar problemático, e voilá, o rangido se foi!

10. STRESS - Cansadoestressado e sem tempo para uma massagem facial ou visita ao spa? Corte um pepino inteiro e coloque em uma panela de água fervendo, os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água fervendo e se soltam no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem sido mostrado de reduzir o stress em novas mamães e estudantes durante exames finais.

11. MAU HÁLITO - Acabou de almoçar e ver que não tem goma de mascar ou balas de hortelã? Tome uma fatia de pepino e esprema no céu da boca com a língua por 30 segundos para eliminar o mau hálito, os fitoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito.

12. LUSTRADOR - Procurando por uma maneira ''verde'' para limpar suas torneiras, pias ou aço inoxidável? Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto não só remove anos de zinabre e traz de volta o brilho, mas também não deixa marcas e não mancham nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa.

13. APAGADOR - Usando a caneta e comete um erro? Tome a casca do pepino ( o lado de fora ) e devagar use-a para desmanchar o erro, também funciona muito bem nos craions que as crianças deixam nas paredes!!!

ADVERTENCIA ACURANATURAL
1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.
2- Evite o uso de recipientes de alumínio.
3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).
4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

sábado, 27 de julho de 2013

FADIGA, CANSAÇO E ESGOTAMENTO - STRESS

A fadiga, o cansaço e o esgotamento são moléstias que impedem a pessoa de continuar trabalhando, devido a uma total carência de energia física e mental, ou quando não, tornam essa pessoa improdutiva, desatenta, irritadiça, suscetível a acidentes... 
Os sintomas: O mais comuns são - desânimo, apatia, falta de vitalidade, depressão, tristeza e dor no corpo.
Principais causas: Estresse falta de sono, falta de alimentação e nutrição corretas, alguma infecção intestinal, diabetes, vírus EBV - um tipo de Herpes, fungos - como Candida Albicans, anemia, hipoglicemia - falta de açúcar no sangue, hipertireoidismo - mau funcionamento da tireóide..., Uso habitual e freqüente de drogas, entre elas o álcool... Pela visão da MTC (Medicina tradicional chinesa), fadiga e irritação estão ligadas a fígado.
Só para complementar, raiva é um sentimento que afeta este meridiano - na visão da MTC, não se observa diretamente o órgão em si, mas o meridiano (canal energético).

Tratamento: O tratamento mais indicado para combater a doença é através de uma nutrição correta.
Recomenda-se uma alimentação à base de: Lentilhafeijãoervilhaespinafreovobrócolisnabos grãos integrais - com cascapeixeleite.
Descanso diário e semanal - com relaxamento físico e mental, procurando distrair-se, divertir-se...
Atitude positiva em relação aos problemas do cotidiano.
Exercícios físicos - como caminhar 30 minutos por dia...
Procure orientação de um bom acupunturista - de preferência um que seja terapeuta.

Atenção: Se sua fadiga persistir depois dos cuidados aqui indicados, consulte um médico, pois ela poderá ser sinais de outros problemas de saúde.

Terapia natural:
Oligo Stress ...
Chlorella ou Pure Chlorophyll
EP-New - Energy Pure
Squalene
Ginseng
- Composto Energético

Outros Nutricionais
Bee Pollen ou Pólen de abelha.
- Multiminerais.
- Mistura protéica - Shakes
- Geléia Real.
New Power
- Aloe Vera Gel.
- Mel de abelha.
- Levedo de Cerveja

Stress:
1 banana
1 maçã
2 laranjas

ou

1 banana
½ pêra
10 morangos
1 colher de sobremesa de Levedo de Cerveja
1 copo de água
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Simpatias:
PARA ESGOTAMENTO FÍSICO E MENTAL
   O mundo de exige das pessoas muito mais do que antigamente. Tudo é muito dinâmico e muito rápido. Você tem que estar atento (a) a todo instante para se manter informado e atualizado, caso contrário corre o risco de perder "o bonde da história".
   Isso tem acentuado os casos de estresse tanto físico quanto mental, pois um sempre conduz ao outro fatalmente. Para se cuidar e não permitir que isso o (a) leve ao colapso, trate e fazer logo uma simpatia muito simples.
   A qualquer momento em que puder ficar isolada, coloque as duas mãos espalmadas sobre as laterais da cabeça pouco acima das orelhas, respire fundo, prenda o ar por instantes, depois vá soltando-o enquanto vocaliza o som "I". Repita sete vezes. Faça sempre que tiver oportunidade. De olhos fechados, mentalize a cor azul bem claro. 
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Exercícios para Eliminar o Estresse:

Com qualquer objeto esférico, e apoiando as costas contra a parede, faça com que a bola suba e desça pelas suas costas, mas pelos lados e não por cima da coluna vertebral.

Faça exercícios de alongamento, como por exemplo: fique de frente para a parede e tente beijar a parede, mantendo os braços esticados ao lado do corpo.
Deite-se no chão de barriga para baixo. Apóie os braços no chão e tente fazer com que sua cabeça toque suas costas. Este exercício não deve ser praticado por quem já operou a coluna ou tenha hérnia.
Aperte três pontos dos pés: o primeiro é o da base do dedão; o segundo é seguindo a base interna da curvatura do pé até chegar ao arco da planta do pé e o outro ponto é perto do calcanhar. Faça uma pressão suave, de forma circular com a ponta dos dedos. Faça a massagem 3 a 4 vezes em cada pé.

Quando terminar os exercícios, tome uma boa ducha de uma das seguintes maneiras:
Com água fria, começando pelos pés. Esta ducha deve durar uns três minutos.
Com água morna (nunca quente) durante 10 minutos.

Fonte: Site Casa Club Tv.
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Conselho sobre Alimentos para Eliminar o Estresse:

Para evitar o estresse, você não deve comer: Queijos, Enlatados, Álcool, Alimentos muito temperados, Alimentos com conservantes, Café, Tabaco, Frituras.

Deve comerHortaliças, Legumes, Cereais, Frutas frescas.

Fonte: Site Casa Club Tv.
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Estresse

Tomar:
1 copo de água gelada 
1 maracujá maduro 
1 colher das de chá de ginseng 
1 grama de geléia-real
1 colher das de café de pólen
1 colher das de café (8 g)de anis
1 colher das de sopa (16 g)de camomila 
1 colher das de chá (16 g) de levedura de cerveja
Açúcar a gosto,1 colher das de sopa 

(Bater no liquidificador)
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SUCO ANTI-FADIGA

Indicação
salsão e a erva-doce estimulam o poder de transporte de oxigênio na corrente sangüínea, proporcionando uma onda instantânea e prolongada de energia. 
cenoura, rica em fibra, auxilia a digestão e o funcionamento do intestino.

Ingredientes
4 cenouras, 1 ramo de salsão, 2 ramos de erva-doce

Modo de preparo: 
Centrifugue a cenoura e, no liquidificador, bata o suco com o salsão e a erva-doce. 
Enfeite com um ramo de erva-doce.


ADVERTENCIA ACURANATURAL
1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.
2- Evite o uso de recipientes de alumínio.
3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).
4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

quinta-feira, 18 de julho de 2013

FAÇA SEU PRÓPRIO SABONETE - VÁRIAS RECEITAS NATURAIS

Sabonete de ervas

MATERIAL:
- 500g de glicerina tipo A de boa qualidade
- 1 colher (sobremesa) de corante verde
- 2 colheres (sobremesa) de óleo essencial de erva-doce
- Um punhado de semente de erva-doce
- 1 colher (sobremesa) de álcool de cereais
- Fôrmas de plástico ou feitas em casa com canos de PVC

Corte uma rodinha de PVC de largura média. Coloque filme plástico sobre ele e, com um elástico, prenda e estique para alisar bem a parte de baixo. Envolva o plástico em volta.
Com tudo em mãos, comece o preparo do sabonete de ervas. Coloque uma panela de ágata em banho-maria e acrescente a glicerina em pedaços. Espere derreter. Não mexa antes que fique bem líquido. Desligue o fogo. Adicione o corante, a essência e mexa bem. Para tirar a espuminha que ficou, coloque o álcool de cereais, misture e reserve. Agora, prepare as fôrmas do sabonete e salpique um pouco das sementes de erva-doce nelas. Aí sim, pegue a mistura de glicerina e vá preenchendo as fôrmas. 
Espere esfriar e desenforme com cuidado. O próprio filme plástico serve para envolver o sabonete, ou então, você pode fazer outras embalagens para presente. Coloque o nome da erva ou aroma que você escolheu e está pronta uma ótima sugestão de presente para o Natal. 
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Sabonete de ervas:

      Triture três colheres de sopa de ervas secas de formas a ficarem em pedacinhos finos.
 Coloque uma xícara de sabonete ralado num recipiente de porcelana chinesa e sobreponha-o numa panela de água a ferver.
Junte-lhe um pouco de água quente para ajudar o processo de derretimento e deixe a panela de água ferver até o sabonete se transformar num gel.
 Vá adicionando gradualmente as ervas trituradas e misture bem.
Deixe esfriar o suficiente para poder manejar o gel de forma a poder moldar as bolinhas, ou coloque o gel num molde.
Deixe endurecer por algumas semanas antes de usar.
O aroma das ervas melhorará é aumentará com o tempo.

Pode adicionar umas gotas de óleos essenciais a mistura.
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Sabonete de Aveia e Mel

Materiais :

- 250 grs de base glicerinada para sabonetes ( compra-se em lojas que vendem produtos para sabonetes artezanais ou em algumas farmácias naturais )

- 3 colheres de sopa de aveia em flocos desidratada

- 2 colheres de sopa de mel 

- 1 colher de sopa de essência de mel ( compra-se em casas de artesanato para sabonetes ou em casas de essências )

Passo a passo :
Derreta a base glicerinada, sem deixar ferver, de modo que atinja a temperatura de 50º C. Adicione a aveia, o mel e a essência. Misture bem e coloque em formas de sua preferência. Deixe secar por 3 horas e embale com papel filme .
Sabonete de favo de mel

Material utilizado:

500g de glicerina transparente
40 ml de essência 
20 ml de hidratante (extrato glicólico) 
30 ml de lauril liquido (espumante) 
Corante cosmético a base de água
Panela esmaltada
Colher comum
plástico bolha 50 X 70 cm

Modo de fazer:

Pique a glicerina transparente, coloque na panela e leve ao fogo ou fogão elétrico até derreter.

Enquanto isso estique o plástico bolha em uma superfície plana. Forme, por baixo do plástico, um quadrado com varetas - elas vão delimitar a área onde a glicerina vai escorrer. 

Após derreter, retire do fogo e acrescente as essências, o hidratante, o lauril e OS corantes na cor desejada. Misture bem, espere 1 minuto e despeje sobre o plástico bolha formando uma camada não muito grossa (quase cobre as bolhas).

Espere esfriar e corte em tirar grossas depois enrole (12X35cm). Está pronto o seu sabonete favo de mel.
Uma dica boa para embalar é envolver com uma tira de papel ondulado e amarrar com um pedaço de corda. 

Este sabonete foi elaborado para utilizar apenas um pedaço de cada vez, um novo conceito em sabonete.
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Sabonete de Aveia

Peles normais

160 grs. Óleo de babaçu Temp 35ºC PARA OS ÓLEOS E A LIXÍVIA
380 grs Az. Oliva 
380 grs. Óleo de canola
50 grs. Manteiga de cacau
30 grs. Óleo de rícino
130 grs soda (132grs)
240 grs água 
 
OE de sua preferência
 Proceda conforme as instruções básicas e acrescente 2 colheres de sopa de aveia em pó ao "trace"
 
Tempo para a cura do sabão: 4 semanas.
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Sabonete do Amor

Colha sete margaridas e deixe-as sob o seu travesseiro durante uma noite inteira. 
Ao amanhecer, ferva-as em meio litro de água mineral, como se estivesse preparando um chá. 
Retire do fogo, adoce com açúcar e mergulhe um sabonete novo e neutro nessa poção. 
Na hora de tomar banho, use esse sabonete e jogue o líquido sobre o corpo. 
Seque-se naturalmente, sem o auxílio de toalha. 
Guarde esse sabonete, para usá-lo sempre. 
Entregue as flores num jardim.
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Sabonete de Citronela e Tangerina:
 
Material necessário para o sabonete de citronela elaborado por Rosemary Malafatte:

·  1kg de base de glicerina
·  10g de argila branca
·  10g de manteiga saponificada
·  10g de manteiga de manga
·  10g de dióxido de titânio
·  10ml de óleo essencial de tangerina
·  5ml de óleo essencial de citronela
 
A receita é simples e o segredo está no óleo essencial de citronela, que parece muito com capim e tem cheiro próximo ao do eucalipto.
 O odor não mata os insetos, apenas os mantêm longe de quem tem o cheirinho da planta por perto.
Além da propriedade de espantar os mosquitos, o sabonete garante ação desinfetantepurificante calmante.

 ¿ ideal para os dias corridos e muito agitados
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Sabonete de maracujá em tubo

Material Utilizado:
·  1 kg de glicerina transparente
·  500gr de glicerina branca (dica; p/ ajudar na produção fazer) 
·  ½ Kg (de cada cor, sendo assim p/ esta receita usar 500gr de glicerina já colorida) 
·  50ml de essência de maracujá 
·  30ml de essência de orquídea 
·  Corante a base de água
·  50ml extrato glicólico de cenoura (hidratante) 
·  50ml de lauril liquido (espumante) 
·  Semente de maracujá
·  1 panela de esmaltada
·  1 embalagem tubo de acetato
·  2 formas de bolo inglês
·  1 faca sem serra
·  1 saco plástico transparente
·  1 colher de inox ou espátula de silicone
·  Fita adesiva

Modo de Fazer:

Forre as formas de bolo inglês com saco plástico transparente, deixando sobras e reserve em um canto arejado. Com a faca pique a glicerina branca. Coloque a glicerina na panela de esmaltada, leve a fonte de calor, mexa, começo, meio e fim. 
Quando a glicerina ficar em estado liquido, retire do fogo. Acrescente corante (amarelo) até que ficar com a cor desejada, de preferência, cores vivas. Nesta etapa coloque 10ml de essência p/ cada ½ kl de glicerina.
Depois de misturado, despeje em uma das formas.Repita o mesmo processo com a outra cor (laranja) e despeje na forma. Assim que as barra estiverem secas, corte em tiras compridas e não muito finas para que não derretam na próxima etapa.
Pegue as tiras (laranja) uma a uma e faça espiral e reserve.Pegue o tubo de acetato, passe a fita adesiva em todas as emendas DA forma p/ garantir que não vai vazar a glicerina, p/ começar a montagem coloque as tiras amarelas ocupando 1/3 do tubo e em seguida complete com OS espirais laranjas o espaço restante, assim que montada a parte colorida finalize colocando as sementes de maracujá. 
A primeira etapa esta pronta reserve este tubo em um lugar arejado e firme,
Com a faca pique 1 kg de glicerina transparente, coloque a glicerina na panela de esmaltada e leve a fonte de calor e quando a glicerina ficar estado liquido, retire do fogo. Acrescente as essências, o extrato glicólico, o lauril e mexa bem espere esfriar um pouco para não derreter a glicerina colorida que esta dentro do tubo. Despeje na forma bem devagar para que não desmanche a montagem DA forma. Preencha toda a forma (dica; aperte um pouco as laterais do tubo p/ sair as bolhas) e não movimente mais, até esfriar totalmente.
Depois que estiver fria, desinforme e corte em fatias de aproximadamente 2 cm cada pedaço.

Para Ficar mais Natural:
Basta substituir - ao invés de essência, que é sintética, química, não tem propriedade terapêutica nenhuma - até faz mal a saúde, por extrato, tintura ou óleo essencial.
Além de ser um sabonete ou shampoo um pouco mais natural - o lauril eter sulfato de sódio, glicerina, e outros componentes da formulação são substâncias químicas sintéticas - o produto terá propriedades medicinais, terapêuticas.
Só precisa-se saber as percentagens - a % para tinturas é diferente p/ óleos essenciais, que são muito mais concentrados.
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Sabonete Torta Smooth de Maracujá

Torta Smooth de Maracujá: é um sabonete.

Material Utilizado:
·  ½ Kg de glicerina branca
·  ½ Kg de glicerina transparente
·  Corante a base de água cosmético na cor amarelo
·  80ml de essência de maracujá
·  40ml extrato glicólico de mel
·  1 colher de mel natural puro
·  40ml de lauril liquido
·  Semente de maracujá desidratada
·  Panela esmaltada
·  Faca sem cerra
·  Colher de inox ou espátula de silicone
·  Forma plástica redonda
·  Saco plástico transparente
·  Batedor de claras
·  Palito de Madeira.

Modo de Fazer:
Pique a gliceriana branca em cubos coloque na panela esmaltada e leve a fonte de calor, o mesmo processo VC vai fazer com a glicerina transparente, assim que as duas glicerinas estiverem derretidas retire do fogo.
Na glicerina branca você acrescenta corante amarelo até atingir a cor desejada, coloque 40 ml de essência, 20ml de extrato de mel e 40 ml de lauril liquido, misture tudo muito bem e reserve. 
Na glicerina transparente, acrescente o mel natural, 40ml de essências, 20ml de extrato de mel e o lauril, misture tudo muito bem tampe a panela e reserve.
Após estar bem homogêneo, acrescente as sementes desidratadas no fundo DA forma, misture bem a glicerina amarela até que fique em ponto de creme ou para agilizar. Bata com o batedor de claras até ficar cremosa e despeje na forma.
Em seguida misture com a espatula a glicerina transparente que esta na panela, para baixar um pouco a temperatura e despeje com muita calma em cima DA camada amarela.
Agora com um palito de churrasco fure a camada entre uma glicerina e a outra para misturar as duas e não partir no banho, com este processo a glicerina de baixo que é a amarela vai começar a flutuar e sendo assim você consegue o efeito da torta. Este efeito que faz com que a glicerina flutue, ocorre pois, ela foi batida e esta aerada.
Espere endureçer e desinforme, corte em fatias e esta pronto o seu novo sabonete agoea é só usar a criatividade e fazer em varios formatos, cores e essências.
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Sabonete orgânico
É um sabonete orgânico e artesanal de calêndula e mel, com óleos essenciais de lavanda e laranja.
Ele leva apenas um produto químico: a soda cáustica, que reage junto às gorduras para dar origem ao sabão e depois é neutralizada porque o sabonete fica curando durante 30 dias.
Faz o maior sucesso nas lojas.
Quem nos ensina é 
Ariê de Souza.

Material necessário:
450 g de gordura vegetal
200 g de óleo de babaçu
15 g de cera de abelha
200 g de azeite de oliva
35 g de manteiga de cacau
120 g de soda cáustica em escamas
- 165 ml de água destilada
- 50 ml de suco de limão
- 30 ml de óleo essencial de laranja e 10 ml de lavanda
- Mel de abelha
- Pétalas de calêndula
- Caixa de madeira forrada com papel-manteiga
- Material para mexer

- Equipamento de segurança: máscara, luva, óculos e vinagre (neutraliza a ação da soda cáustica, caso ela caia na pele

Modo de fazer:
Coloque todo o equipamento de segurança e depois dissolva a soda cáustica na água destilada. A mistura esquenta por causa da reação da soda.
Enquanto esta mistura esfria, dissolva a gordura vegetal e o óleo de babaçu em banho-maria.
Misture bem e acrescente o azeite de oliva. A temperatura deve ficar em 
45°C. A soda cáustica tem que estar na mesma temperatura.
Misture tudo e mexa bem.
Bata por alguns minutos até ficar com a consistência de um mingau grosso.
Enquanto isso, derreta em potes a manteiga de cacau e a cera de abelha.
Misture isso com os dois óleos essenciais.
Derrame tudo na fôrma, bata para tirar as bolhas, cubra com mais pétalas de calêndula. e depois, com um pedaço de plástico.
O sabonete tem que ficar secando durante 24 h.
Depois, desenforme e corte em fatias grossas, que devem ficar curando por 30 dias.
Assim, a soda cáustica fica neutralizada.

ADVERTENCIA ACURANATURAL
1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.
2- Evite o uso de recipientes de alumínio.
3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).
4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.