Compressa de Água

· Pode ser Fria ou Quente

Molha-se um pano em água, aplica-se no local indicado, cobrindo com uma coberta seca durante 10 minutos; troca-se 4 vezes.

· Compressa de coalhada (Iogurte)

Usa-se coalhada ou iogurte da seguinte maneira: coloca-se entre panos e aplica-se sobre o coração; cobre-se com um cobertor seco durante 2 horas. A coalhada não precisa ser grossa.

· Cataplasma de Linhaça

Coloca-se uma xícara de semente de linhaça em uma panela com água e põe-se para ferver durante 5 minutos. Coloca-se a linhaça entre dois panos sobre o lugar indicado, cobrindo-a com um pano seco e, sobre este, uma bolsa de água quente. Passados 10 ou 15 minutos o mesmo material deve ser reaquecido e aplicado novamente sobre o local. Ao retirar-se a compressa passa-se um pano de álcool no local onde se fez a aplicação. Aumenta-se o efeito dessa compressa com o acréscimo de uma colher de gengibre ralado, cozido.

· Sinapismo

1 xícara de semente de linhaça e 1 colher de semente de mostarda. Cozinhar durante 5 minutos, colocar entre panos e aplicar nas panturrilhas das pernas, cobrindo com um pano seco, trocando a cada 10 minutos por 4 vezes.

ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

Ducha Escocesa

Ducha Escocesa

A ducha escocesa consiste num tipo de banho propiciado por uma máquina de alta pressão capaz de disparar um forte jato d'água numa pessoa, tradicionalmente utilizado como uma forma de massagem e terapia de combate à fadiga, regulando ainda as funções do sistema circulatório.

Nestas gravuras a maneira correta de tomar a ducha. Começando pela frente e no pé direito, basta seguir as setas. Terminada a frente passa-se para a parte de trás.

ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

Fricção com Toalha molhada

Fricção com Toalha molhada

Toma-se uma toalha de banho do tamanho médio, molha-se bem, e dobra-se diversas vezes, tirando-se um pouco da água: começa-se a passar por cima, como ilustramos na figura, pelo lado direito até o pé; em seguida vira-se a toalha e passa-se pelo lado esquerdo; dobra-se a toalha novamente e passa-se pelo peito e entre as pernas; dobra-se novamente a toalha, passa-se pelo pescoço, por cima do braço direito e em seguida pela parte de baixo, até o pé. Dobra-se sempre que a toalha mudar de posição. Agora passa-se pelo lado direito das costas até o pé; em seguida pelo lado esquerdo e depois pelo meio e por entre as pernas, e por ultimo se pisa na toalha. Voltar a cama sem roupa, mas permanecer coberto até esquentar.

Atenção: É preciso fazer esta fricção ao lado da cama para poder em seguida deitar-se. A fricção devera ser feita o mais rápido possível.

ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

Escalda-pés

Escalda-pés

O recipiente quente devera conter chás de ervas indicadas, ou mostarda, ou ainda cinzas.

Começando pela água quente, 4 minutos, e passando para a fria, 1 minuto, alternando 4 vezes, ou seja, 4 vezes na quente e 4 vezes na fria, terminando sempre com a fria.

ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

Banho Quente de Assento

Banho quente de Assento

A figura mostra como se faz o banho quente de assento. Serve o mesmo recipiente, com água até o umbigo, porem com uma diferença do banho de tronco: a água é quente, e se pode ir acrescentando mais água quente, à medida que a pessoa suporte.

Notem bem: Devem-se cozinhar as ervas indicadas para este tratamento e fazer o banho nessa água com remédio. Os pés também precisam estar com água quente. Após o banho, tomar um chuveiro rápido de água fria, ou molhar com água fria as partes imersas na água quente. Duração: de 10 a 15 minutos.

Movimenta-se a água com as mãos.

ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

Rituais de desintoxicação da Pele

Rituais de desintoxicação da Pele
:: Conceição Trucom ::

Saiba selecionar os pensamentos que hospedas em tua mente.

Bem, cuidar da pele tem duas vias: a interna onde a alimentação desintoxicante, via sucos e chás, e os pensamentos, via meditação, irão viabilizar que nossos lixos internos sejam expurgados, transformados, curados.

...

o ritual confere um senso de propósito e presença (estar presente) às nossas ações. Os rituais exaltam nossa consciência, sensibilidade e receptividade. Só estando presente, haverá a gradidão e a alegria das conexões alcançadas durante tais rituais, que aqui são de limpeza e purificação.

Não importa a maneira como nos alimentamos, trabalhamos, fazemos nosso asseio, meditamos ou até mesmo preparamos nossos alimentos. Todas estas ações podem ser vivenciadas como rituais, quando as elevamos do ordinário para o sagrado, dando à nossa vida um senso de finalidade: nosso corpo sendo verdadeiramente respeitado como um templo de nossa experiência de elevação e superação.

Você não precisa praticar todos os rituais aqui propostos, mas selecione aqueles que você mais aprecia para vivenciar diariamente. Depois de um mês, vá alterando para as outras possibilidades.

ESCOVAR A PELE
Escolha o melhor momento do dia, mas separe pelo menos 10 minutos de atenção ao seu corpo. Adote o ritual de escovar a pele, a seco, com uma escova de cerdas macias. Sua pele é um grande órgão de eliminação, merece atenção especial. Devemos fazer de tudo para mantermos o sangue circulando vigorosamente, poros abertos e limpos, pele viçosa. Isso significa limpeza das células mortas da pele, bem como direcionar as toxinas para a sua superfície, ativando a produção de novas células saudáveis.

A escovação por todo o corpo irá estimular a circulação, dando uma sensação de renovação, frescor e vitalidade. Uma sugestão: mantenha esta escova ao lado da cama. É fantástico despertar o corpo pela manhã com esta massagem.

BANHO CONSCIENTE
Qual o momento de maior intimidade que o ser humano tem consigo mesmo em estado consciente? Sem a menor dúvida, é na hora do banho. Pode e deve ser o momento de se tocar, se enxergar, se dimensionar.

Hoje, o sagrado momento do banho, de simbologia tão profunda, encontra-se adormecido e quase esquecido pela grande maioria dos povos da cultura ocidental; e merece ser repensado. Não importa o tempo gasto no banho, mas a sua capacidade de transformar, mesmo o rápido banho de chuveiro, num ato consciente de entrar e estar em contato com você.

Que sejam dez minutos, mas qualitativos. Durante esse curto espaço de tempo você pode estar muito presente, refletir, limpar e harmonizar as suas energias e ter contato com o seu corpo. Utilize o banho como uma redescoberta integral do seu ser.

É hora de relaxar, deixar de lado sua atitude apressada e inquieta e ver o banho como ele é - um belo ritual de limpeza e purificação. A água morna (jamais quente) estimula os poros a se abrirem em grandes "dutos" por onde as toxinas poderão sair. A escovação já retirou as células mortas, o banho morno irá abrir os poros e relaxar as tensões.

A água tem propriedades curativas: a hidroterapia. Você pode praticar esta terapia sob uma ducha, mas se tiver uma banheira e tempo, será melhor ainda.

Existem muitos "detalhes" para integrar e tornar esse ritual mais íntimo e divertido. Use velas, música, aromas. Aliás, aromatizar é fundamental e, não esqueça aquele sabonete de glicerina vegetal, argila e ervas.

ESCALDA-PÉS
Este não é um hábito indicado como diário, mas vale a pena usá-lo quando perceber que as coisas estão aceleradas e passando um pouco dos limites. Mensagem embutida: pare, relaxe, desintoxique- se e durma!

As toxinas do corpo seguem a lei da gravidade, acumulando-se nas pernas, pés e mãos e, normalmente, procuram sair gradualmente através da pele. O sulfato de magnésio - o famoso sal amargo -, quando usado num escalda-pés, "dissolve" essas toxinas que são, então, eliminadas na água.

Este procedimento é indicado em casos de intoxicações mais acentuadas e pode ser aplicado na forma de escalda-pés ou banho de imersão. Como qualidade energética, ele purifica e regenera.

Como praticar: feche portas e janelas para evitar correntes de ar. Evite movimentos desnecessários, conversas e presença de pessoas não relacionadas ao tratamento. Use uma bacia, balde ou similar (não de plástico), grande o suficiente para conter os pés de modo confortável. Encha o recipiente com água quente (sem exceder 40°C) na quantidade certa para cobrir por completo os tornozelos. Dissolva de 3 a 5 colheres (sopa) de sulfato de magnésio. Sente confortavelmente, usando roupas folgadas e joelhos cobertos. Mergulhe aos poucos os pés na água e cubra as pernas com uma toalha. Coloque um agasalho ou manta nas costas. Ao final, enxágue os pés com água fria e pura, para interromper o processo de "corrosão" das toxinas. Seque bem os pés, calce meias e vá direto para a cama, cobrindo-se adequadamente.

É recomendável beber um copo de água morna, antes do escalda-pés e manter, durante sua aplicação, uma compressa de água fria na testa para refrescá-la, direcionando o sangue para outras áreas do organismo. Renove a compressa sempre que ela se aquecer.

Frequência: uma ou mais vezes/semana, geralmente à noite, antes do sono, até o desaparecimento dos sintomas. A duração é de 10-15 minutos, não devendo ser demorado, para que as toxinas liberadas não retornem ao corpo.

Banho de imersão: para completar a purificação realizada através do escalda-pés, uma vez por mês pode-se fazer um banho de imersão, numa banheira ou ofurô. A quantidade de sulfato de magnésio pode variar de 7 a 10 colheres (sopa), segundo o peso e volume da pessoa. Pode-se acrescentar ervas medicinais e óleos essenciais aromáticos, para complementar a ação terapêutica do sal amargo. Para hidratar o corpo, pingue na água do banho 5 ou 6 gotas de óleo de amêndoa doce. Igualmente, o banho não deve ser prolongado (10-15 minutos} e é importante o enxágue com água limpa ao seu término.

Opções de ervas medicinais:
CAMOMILA - os resultados desse banho você nota imediatamente, pois ele dá profunda sensação de repouso e faz uma limpeza completa em sua pele.
HORTELÃ - perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias. Além disso, a hortelã contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante.
ALFAZEMA - o banho de alfazema tem uma grande vantagem, pois você já sai dele suavemente perfumado.
SÁLVIA - erva de efeito antiinflamató rio, que ajuda a combater cravos e espinhas. O banho de sálvia é recomendado especialmente para quem tem pele oleosa.
FLOR DE LARANJEIRA - dá uma gostosa sensação de frescor e descanso. A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.
MELISSA - também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono tranquilo.

Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para o bem-estar e qualidade de vida. Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora. Email: mctrucom@docelimao. com.br

fonte: http://www.docelima o.com.br/ rituais-limpeza- pele.htm

ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

Banhos energéticos

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De: marguinha
Para: ervaseplantasquecuram
Enviadas: Domingo, 3 de Maio de 2009 10:27:02
Assunto: [ervaseplantasquecuram] Banhos energéticos

Banhos energéticos Para bons sonhos: Ingredientes: manjericão, levante, rosa branca, alfazema, flores de laranjeira, palma de Santa Rita de cor rosa. Lave as ervas em água corrente até que fiquem bem limpas de impurezas. Ponha uma vasilha para ferver com quatro litros de água. Quando o líquido estiver em ebulição vá jogando uma a uma as ervas na ordem acima descrita. Com uma colher de pau virgem dê várias mexidas até que a água tome coloração esverdeada. Nesse ponto o sumo das ervas vai se transferindo para a água. Tampe a vasilha, apague o fogo e deixe a infusão esfriar. Adicione um pouco de água de rosas alguns minutos antes do banho, que deve acontecer na hora que você for dormir. Não se enxugue, vista camisola ou pijama limpo, tirado da gaveta, e jamais esqueça a importância do pensamento positivo. Bote sua cabeça no travesseiro com a mente centrada nas coisas agradáveis que tanto deseja e muitos bons sonhos. Use a mesma roupa para dormir durante sete dias. Para curar problemas: Ingredientes: levante, guiné, hortelã pimenta, salsa, aipo. Lua: minguante. Horário: noturno. Dia da semana: sábado. Antes do banho embeber um algodão e passar nas partes afetas. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para curar coceiras e dermatoses: Ingredientes: carombina do campo, cebola do mato, cipó chumbo, douradinha do campo, espinheira santa, figo benjamim. Lua: minguante. Horário: diurno. Dia da semana: segunda-feira. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para acalmar o sistema nervoso: Ingredientes: piteira imperial, kitôco, sabugueiro, rabo de tatu, urtiga mamão, angélica, zanga, brio de estudante, alumã. Lua: minguante. Horário: diurno. Dia da semana: segunda-feira. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para encontrar coisas perdidas: Ingredientes: samambaia, patchouli, tapete de Oxalá, eucalipto, picão da praia, barba de velho, guiné, alfazema, pichurim. Lua: cheia. Horário: diurno. Dia da semana: quarta-feira. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para descarga: Ingredientes: espada de São Jorge, arruda macho, arruda fêmea, guiné, rosas brancas, quebra-tudo, aguapé, hortelã. Lua: minguante. Horário: noturno. Dia da semana: o que melhor lhe convier. Este banho de descarga só pode ser usado por mulheres. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para proteção: Ingredientes: espada de São Jorge, espada de São Jorge amarela, flores e folhas de laranjeiras, folhas de limeira, guiné, arruda macho, arruda fêmea, rosas brancas, flores de angélicas. Lua: crescente. Horário: vespertino. Dia da semana: domingo. Este banho de proteção só pode ser usado por mulheres. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para defesa e proteção contra demandas I: Ingredientes: dinheiro em penca, mil homens, cipó corpo, saião, abre caminho, raspa de pó de carvão, espada de São Jorge, arruda macho, arruda fêmea. Lua: minguante. Horário: noturno. Dia da semana: segunda-feira. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para defesa e proteção contra demandas II: Ingredientes: alho macho (raiz e folha), um pedaço de fumo de rolo em corda, salsão, guiné pipiu. Lua: minguante. Horário: diurno. Dia da semana: segunda-feira. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para afastar obsessores: Ingredientes: jaborandi, jurema branca, malva do campo, peregum verde, peregum amarelo, pitangueira, sumaré. Lua: minguante. Horário: diurno. Dia da semana: segunda-feira. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para livrar-se da inveja: Ingredientes: abre caminho, bem com Deus, folha de coqueiro, jatobá (casca ou seiva), guiné, arruda macho, arruda fêmea, rosas brancas, capim rosário, tapete de Oxalá, levante, oripepê, quebra-tudo, comigo-ningué m-pode, espada de São Jorge. Lua: minguante. Horário: diurno. Dia da semana: segunda-feira. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para descarga contra olho grande e inveja: Ingredientes: barba de pau, geriva (folhas), açoita cavalo, camboim, araçá, guiné caboclo, alfazema de caboclo. Lua: minguante. Horário: diurno. Dia da semana: segunda-feira. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para afastar clima de briga: Ingredientes: folhas de lima de umbigo, mel de abelhas, folhas de laranjeiras, hortelã, jurema, eucalipto, rosas brancas, guiné, alecrim do campo. Lua: minguante. Horário: noturno. Dia da semana: terça-feira. As ervas deverão ser colocadas em três litros de água fervida e depois coadas. Para sorte e sucesso: Ingredientes: dandá da costa, sândalo em pó, cravo, canela, açúcar cristal, sete gotas de um perfume de boa qualidade, noz moscada, patchouli, picholin, mel de abelhas puro, levante, colônia. Lua: crescente, cheia ou nova. Horário: noturno. Dia da semana: sexta-feira, sábado e domingo. Esse banho proporciona grande sorte a quem dele se utiliza. Pode ser tomado três vezes seguidas a cada seis meses. Para atrair o amor I: Ingredientes: dois litros de leite, quatro colheres de mel, uma maçã vermelha ralada; dois pauzinhos de canela. Ferva o leite e acrescente os demais ingredientes. Deixe esfriar. Coe e use após o banho higiênico, da cabeça aos pés. Cubra a cabeça com uma toalha e se vista sem enxugar-se ou coloque um roupão. Para atrair o amor II: Ingredientes: uma xícara de chá de pétalas de rosas, meia xícara de chá de folhas de rosas, uma colher de chá de canela, meia colher de chá de cravo, uma colher de chá de noz-moscada, uma e meia xícara de chá de água. Coloque todos os ingredientes em água fervente, coe e espere esfriar. Assim que esfriar, use, após o banho habitual, do pescoço para baixo. Para atrair o amor III: Ingredientes: uma colher de sopa de essência de rosas vermelhas, um litro e meio de água destilada. Faça esse banho numa sexta-feira. Misture tudo e use do pescoço para baixo, sem se enxugar. Para atrair o amor IV: Ingredientes: meia xícara de chá de maçãs secas, cascas secas de uma maçã, um quarto de xícara de chá de lavanda, meia xícara de chá de canela, um litro e meio de água. Ferva todos os ingredientes por vinte minutos e adicione à água do banho. Faça numa sexta-feira, invoque a Deusa do amor e diga a ela o seu desejo. A seguir, agradeça e aguarde os resultados! Para paixão: Ingredientes: uma maçã vermelha ralada, um maço de salsa fresca, quatro litros de água mineral, quatro colheres de mel de flor-de-laranjeira. No primeiro dia da Lua Cheia, coloque a água numa vasilha grande e acrescente os demais ingredientes e deixe num local onde possa receber o frescor da noite e a luz da Lua Cheia. Na manhã seguinte, coe a mistura e utilize-a, após o banho habitual, da cabeça aos pés. Se vista sem se enxugar. Os homens devem retirar a salsa e utilizar o banho apenas com os outros ingredientes. Para retirar a negatividade: Ingredientes: dois punhados de sal grosso, quatro litros de água mineral, dois dentes de alho roxo cortado em cruz, cinco galhos de arruda macho, quatro galhos de arruda fêmea. Ferva a água com os dentes de alho cortados. Quando a água estiver morna, acrescente a arruda, tratando de macerá-la até que esteja totalmente desfeita. Misture com o sal. Deixe esfriar e coe. Use após o banho habitual. Passadas duas horas, tome uma chuveirada. Faça na Lua Minguante. Para afastar o mau-olhado e a inveja: Ingredientes: dois litros de água mineral, três cravos-da-índia, um punhado de sal grosso. Ferva a água juntamente com os cravos. Depois que ferveu, acrescente o sal grosso e espere esfriar. A seguir, use após o banho habitual e mentalize que toda a negatividade está indo embora. Para proteção espiritual: Ingredientes: dez ramos de alecrim fresco sem os galhos, trinta gotas de essência de verbena, um punhado de sal grosso, quatro litros de água mineral. Ferva a água, retire do fogo e coloque os ramos de alecrim e o sal grosso. Deixe esfriar. Macere o alecrim com as mãos e acrescente as gotas de verbena. Banhe-se do pescoço para baixo, após o banho habitual e deixe secar naturalmente.

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