AGRIÃO - RECEITAS NATURAIS

RECEITAS NATURAIS COM O AGRIÃO

1 – ½ copo de suco de AGRIÃO com ½ copo de suco de ACELGA e uma colher de sopa de MEL desmancha e elimina pedras e areias da VESÍCULA.

Tomar esta dose diariamente até a cura completa.

2 – Suco de AGRIÃO adoçado com MEL. Tomar 1 colher de sopa de manhã ao meio dia e antes de dormir. O suco do AGRIÃO é extraído esmagando com um soquete ou socador. Tira CATARRO do peito e aumenta e fortifica a MEMÓRIA.

3 – Comer 1 vez por dia, salada de AGRIÃO temperada com limão, azeite e sal.

Serve para curar “PAPO” (BÓCIO), TUBERCULOSE, DIABETES, FALTA DE APETITE, FRAQUEZA GERAL, ECZEMA, COCEIRAS, ENFERMIDADES DA BOCA, REUMATISMO e para fortalecimento dos NERVOS.

4 - Lavar em água corrente 1 punhado de AGRIÃO e passar na máquina de moer carne (ou socar em 1 vasilha). Quando virar massa, pôr em 1 pano limpo e espremer até alcançar 20 colheres de sopa de suco. Depois misturar com 16 colheres de sopa de mel e 1/2 clara de ovo batida. Levar ao fogo e mexer sempre. Quando começar a ferver, tirar a escuma. Deixar ferver mais até subir. Aí, tirar logo do fogo, coar e deixar esfriar. Guardar em vidro tampado, na geladeira. Dose: 1 colher de sopa 4 vezes por dia; crianças, 1 colher de chá 4 vezes por dia. É para tosse, bronquite, tuberculose pulmonar.

5 - Socar bem 1 punhado de AGRIÃO. Misturar com azeite de oliva e colocar em cima de úlceras, pústulas, tumores. Os tumores desaparecem rapidamente, e as úlceras, pústulas e chagas fecham e secam logo.

6 - Misturar 4 colheres de sopa de suco de AGRIÃO com 4 colheres de sopa de leite. Pôr para esquentar até começar a ferver. Tirar logo do fogo e deixar esfriar. Dose: 1 colher de sopa 4 vezes por dia. É para reumatismo, catarros dos pulmões, enfermidades do peito, tuberculose principiante.

7 - Conselhos para usar AGRIÃO: a) agrião comprado no mercado e feiras tem de ser mergulhado em caldo de limão antes de ser comido; b) o agrião tem de ser colhido antes de florescer; c) agrião tem de ser comido cru e temperado a gosto; d) nos talos está o maior valor do agrião, por isso eles devem ser comidos junto com as folhas.

8 - Benefícios milagrosos do AGRIÃO: limpa o intestino, mata as lombrigas, purifica os rins e a bexiga, facilita a urinação, desabusa reumatismos, manda embora bronquite, corta catarros, aumenta o apetite, ajuda a digestão, torna mais fortes os nervos e o coração. Para tudo isso, temos 2 receitinhas:

1) comer cada dia uma boa salada de AGRIÃO com azeite, caldo de limão (e sal se quiser).

2) tomar uma xícara de chá de suco de agrião 1 hora antes do almoço ou do jantar (criança toma 1/2 xícara de chá).

9 - O AGRIÃO contém iodo, por isso, ele evita a formação de bócio (chamado "papo) ou faz desaparecer. Para isso basta tomar 1/2 copo de suco de agrião cada dia.

10 - Misturar 2 copos de suco de AGRIÃO com 1 copo de mel. Tomar 1 colher de sopa de 1/2 em 1/2 hora. É para tosses, bronquite e tuberculose.

FONTE: 300 Receitinhas Naturais Para Sua Saúde (Frei Raul de Lima Sertã)

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ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

O ABACAXI

FONTE : http://revistavivasaude.uol.com.br/nutricao/verdades-e-mentiras-sobre-o-abacaxi/281/

O abacaxi é reverenciado até mesmo pelas exigentes crianças. Sabe por quê? Mais que delicioso e nutritivo, é uma ótima sugestão para repor as energias. Conheça as verdades e mentiras sobre o abacaxi:

Todo mundo pode comer - Falso. 
Existem restrições ao consumo do rei do pomar. “Há componentes que podem sensibilizar algumas pessoas, principalmente as já alérgicas a outros alimentos ou ao pólen”, explica o médico nutrólogo Danny César Jumes (SC). Se a ingestão ocasionar coceira e edema (inchaço) na garganta, o auxílio médico deve ser procurado. Para quem sofre de refluxo gástrico e úlceras pépticas ou duodenais, o abacaxi também não é indicado.

Tem grande oferta de nutrientes - Verdadeiro. 
Ele oferece boas quantidades de vitaminas A e do complexo B, e razoável de C. Também possui cálcio, ferro e magnésio, que são importantes para o funcionamento do corpo. Além disso, contém muitas fibras, que, associadas à ingestão de líquidos, ajudam a ida ao banheiro com mais facilidade.

É um alimento completo - Falso. 
O consumo de abacaxi unicamente não ajudará a prevenir doenças. No dia a dia, deve fazer parte de uma dieta balanceada, com frutas, verduras, carnes, cereais e grãos. O abacaxi possui vitaminas e minerais que, em conjunto com outros alimentos, pode prevenir doenças — é um trabalho de equipe.

Retarda o envelhecimento - Verdadeiro. 
Por possuir relevante concentração de vitamina A, auxilia na boa visão e tem ação antioxidante, combatendo os radicais livres que aceleram processos típicos do envelhecimento. Quem é privado de vitaminas do complexo B (algumas presentes no abacaxi) tem dificuldades ao caminhar ou pode passar por estados confusionais. Crianças que não têm acesso a elas sofrem em seu desenvolvimento neurológico, muscular e cardíaco.

Possui muitas calorias - Falso. 
Fonte de energia, mas nem tanto: 50 kcal por fatia de 100 g. Após atividades físicas ou como lanche, é um repositor energético de parte do gasto diário. Porém não será ele o vilão que levará sua dieta de perda ou manutenção de peso por água abaixo.

Até a casca é aproveitada - Verdadeiro. 
Ainda que a casca e outros restos do abacaxi sejam utilizados nas indústrias alimentícia e farmacêutica (para extrair enzimas como a bromelina), segundo o nutrólogo, não há comprovação de que comê-los traga benefícios. A bromelina promove a quebra de proteínas e é muito utilizada no amolecimento de carnes. Ela tem propriedades digestivas, anti-inflamatórias e anticoagulantes. Para que a bromelina seja melhor aproveitada, deve ser administrada por um médico.

Coma o quanto puder - Falso. 
Procure não exagerar devido à acidez. Consuma assim que descascá-lo, in natura de preferência. “Como suco, as fibras são trituradas e reduzem seu poder de ação. Em calda, possui maior teor de açúcar, devendo ser evitado em dietas emagrecedoras e por diabéticos”, destaca o médico. Atenção: verifique se o fabricante do abacaxi em calda enlatado possui certificação e a validade do produto.

RECEITAS COM ABACAXI

1 – XAROPE DE ABACAXI - Descascar e cortar em rodelas 1 ABACAXI e colocar em 1 pote de vidro, ou de louça ou cerâmica. Colocar da seguinte forma: 1 rodela de ABACAXI e cobrir com açúcar, outra rodela de ABACAXI e cobrir com açúcar, e assim por diante, consumindo mais ou menos ½ Kg de açúcar. Deixar descansar por 1 hora e logo depois levar ao forno. Quando o ABACAXI estiver desmanchando e cor de mel, estará pronto o xarope.

Adultos devem tomar 3 colheres de sopa por dia. Crianças tomam 1 colher de chá por dia.

Serve para PERDA DE VOZ, ROUQUIDÃO e BRONQUITE.

FONTE: 300 Receitinhas Naturais Para Sua Saúde (Frei Raul de Lima Sertã)

2 – Comer ABACAXI ou tomar o suco serve para 12 casos: males da GARGANTA, PRISÃO DE VENTRE, FÍGADO, evitar ou combater ARTERIOSCLEROSE, males da BEXIGA, males da PRÓSTATA, fazer voltar a MENSTRUAÇÃO, acabar com REUMATISMO, males dos RINS, fortalecer o CÉREBRO, fortalecer a MEMORIA e produzir OTIMISMO.

FONTE: 300 Receitinhas Naturais Para Sua Saúde (Frei Raul de Lima Sertã)

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ADVERTÊNCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

ACELGA

      A ACELGA (couve chinesa ou beterraba branca - Beta vulgaris var. cicla), é uma hortaliça, que apresenta talos longos e firmes, as folhas podem ser baças ou brilhantes, de coloração verde ou avermelhada.

Contém quantidades consideráveis de niacina, vitamina A e vitamina C. Além destas contém ésteres do ácido oxálico, o que pode prejudicar a absorção de cálcio pelos ossos.

Dela aproveita-se tanto talos quanto as folhas. Além disso, ela fica ótima crua e também refogada com azeite e alho. Além de proteger o fígado, a acelga auxilia no controle do diabetes, pois apresenta fibras e possui substâncias que causam regeneração das células do pâncreas, que é o local onde há a produção de insulina.
Além disso, a acelga também é fonte de vitamina A e C. Quem tem tendência a desenvolver cálculos renais, precisa maneirar na quantidade consumida desse alimento. "Há grande quantidade de oxalato na acelga, substância que pode se ligar ao cálcio e formar pedra no rim", explica nutricionista.

Na Argentina, a ACELGA é muito apreciada na culinária e é consumida em pizzas, na forma de bolinhos fritos e, principalmente, é consumida como ensopado junto com batata cortada em pedaços e temperada com alho frito em azeite. (FONTE: http://pt.wikipedia.org/wiki/Acelga)

RECEITAS QUE CURAM:

1 – Comer diariamente 1 salada de ACELGA temperada com um pouco de azeite e suco de limão. Serve para RINS, BEXIGA, FÍGADO, INTESTINOS, PELE, ECZEMA, REUMATISMOS, COLITE e fortifica o CÉREBRO.

2 – ½ copo de suco de ACELGA com ½ copo de suco de AGRIÃO e uma colher de sopa de MEL desmancha e elimina pedras e areias da VESÍCULA.

Tomar esta dose diariamente até a cura completa.

3 – Para PRISÃO DE VENTRE basta tomar ½ copo de suco de ACELGA e 1 colher de sopa de AZEITE.

4 - Comer todos os dias 1 salada (1 prato cheio) de ACELGA temperada com limão, sal e um pouquinho de azeite (ou também tomar 1 copo de suco de ACELGA em jejum todos os dias até alcançar o resultado). É para 11 casos: fígado, reumatismo, cólicas dos rins, nefrite, diabetes, vômitos de sangue, eczema, doenças da pele em geral, fortalecimento do estomago, dos nervos e do cérebro.

5 - Tomar em jejum 1/2 copo de suco de ACELGA misturado com 1/2 copo de suco de limão. É para pedras na vesícula ou no fígado.

6 - Tomar 1/2 copo de suco de ACELGA com 1colher de sopa de azeite de oliva. Serve para prisão de ventre.

7 - Ferver por 5 minutos em 1 litro de água um pé de ACELGA. Deixar esfriar e tomar 1 copo de hora em hora. É para inflamação da bexiga, prisão de ventre, hemorroidas e enfermidades da pele.

8 - Ferver por 5 minutos em 1 litro de água 10 colheradas cheias de folhas picadas de ACELGA. Deixar esfriar e tomar 1 xícara de hora em hora. É para inflamação da bexiga, hemorroidas, doenças da pele acompanhadas de comichão.

9 - Cozinhar por 5 minutos 1 folha de ACELGA em 2 xícaras de água. Deixar esfriar e depois colocar a folha em cima do furúnculo, queimadura, contusão (batida) e tomar o líquido. Repetir até sarar completamente.

10 - A falta ou a pouca quantidade de vitamina A causa várias doenças no organismo humano. Mas a ACELGA é o remédio: quem come 100 gramas de ACELGA por dia, está abastecido e defendido. Viva a ACELGA !!!

FONTE: 300 Receitinhas Naturais Para Sua Saúde (Frei Raul de Lima Sertã)

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ADVERTÊNCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

ERVA BALEEIRA

Erva Baleeira, o antiinflamatório natural do Brasil

Tradicionalmente usada na medicina popular dos caiçaras brasileiros como cicatrizante e, principalmente, como antiinflamatório natural no tratamento de artrites, contusões, dor muscular, reumatismo, etc.. a Erva Baleeira –Cordia verbenacea – é uma planta arbustiva perene (cujas folhas não caem) que atinge até 3 metros de altura.

As principais características para identificação da Cordia são suas folhas de coloração verde escura com margens dentadas e flores brancas pequenas, dispostas em espigas laterais que dão origem a frutos pequenos, arredondados e de cor vermelho-escuro.

As folhas da Erva Baleeira, quando masseradas, exalam um cheiro forte e singular proveniente do seu óleo essêncial, que é a  fonte da sua ação medicinal.

Origem e história”

Praia de Garopaba - Litoral de Santa Catarina

Nativa da Mata Atlântica brasileira, a Erva Baleeira é encontrada em quase todo o litoral,  porém é mais comum no litoral-sul de São Paulo – região de Iguape – e no litoral de Santa Catarina.

Os nomes populares da Erva Baleeira são normalmente associados à sua ação medicinal ou mesmo ao forte cheiro do seu óleo essencial, dentre eles: Maria milagrosa, Catinga preta, Baleeira-cambará, Maria pretinha, Catinga de Barão, Catinga de Mulata e Salicilina

Reserva da Juréia, Iguape-SP

O uso da Erva Baleeira remete aos índios originais da Mata Atlântica e foi incorporado pelos colonizadores que chegaram na região litorânea do Brasil.

Caiçara pescando

Com o tempo, esses colonizadores perderam o  ímpeto da conquista colonial e se instalaram na costa. A miscigenação desses portugueses com povos indígenas das regiões litorâneas de São Paulo (tupinambás) originou os caiçaras que conhecemos hoje.

Foram as raízes culturais e o conhecimento tradicional desses brasileiros que trouxeram para o  presente o uso de preparos caseiros como pomadas e compressas com as folhas da Cordia para tratamento de males diversos.

Fitoquímica e ação farmacológica ”

Extração por arraste a vapor

Os ativos da Cordia verbenacia são obtidos pela extração do óleo essencial das folhas maduras através de arraste a vapor.

Fórmula Estrutural do alfa-humuleno

Dentre os compostos do óleo essencial, o principal é o alfa-humuleno, um poderoso antiinflamatório que atua bloqueando a enzima Ciclo-oxigenase 2 (responsável pela produção de prostaglandinas, substâncias responsáveis por inflamações e seus sintomas).

O mecanismo de ação do alfa-humuleno extraído da Cordia é o mesmo de antiinflamatórios e analgésicos produzidos pela indústria farmacêutica, como o diclofenaco, com a vantagem de não existirem efeitos colaterais relacionados ao uso tópico da Erva Baleeira relatados até o momento.

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Fabian Laszlo
Diretoria Geral
Instituto Brasileiro de Aromatologia
www.ibraromatologia.com.br
Laszlo Aromaterapia Ltda
www.laszlo.ind.br
fabian@laszlo.ind.br
(31) 3486.2765 / 3082.0362

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1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

MANJERICÃO - A ERVA DA MENTE SÃ

Extraído do texto original de Bel Cesar em http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=2899

O manjericão, cujo nome científico é Ocimum Basilicum, é uma planta herbácea de ciclo perene que alcança até 60 cm de altura. Seu caule é quadrangular, ereto e pubescente, finamente estriado. Suas flores são hermafroditas, agrupadas em inflorescências do tipo espiga, que se reúnem num fascículo circular em número de seis, pequenas, aromáticas e esbranquiçadas. Seu fruto é do tipo aquênio (como uma pequena noz), com sementes de coloração preto-azulada. Seu aroma é doce e pungente e seu sabor é balsâmico e levemente amargo. Suas folhas são ricas em vitamina A e C, além de terem vitaminas B (1, 2 e 3) e serem uma fonte de minerais (cálcio, fósforo e ferro); são sudoríferas e diuréticas. 

Os componentes químicos do Manjericão são: fenilpropano, metilcavicol e linalol. Por isso suas propriedades medicinais são: antidepressiva, anti-séptica, anti-espamódica, expectorante, digestiva e tônica, pois atua no sistema nervoso central.

Na medicina popular, o chá das folhas do manjericão é utilizado para aliviar as dores de garganta (gargarejo); em bochechos, ajuda a cicatrizar aftas. Este chá atua ainda contra tosses, gripes, resfriados e crises de bronquite e é excelente para combater a insônia. Do óleo canforado obtém-se uma tintura que pode ser aplicada numa compressa sobre ferimentos de difícil cicatrização, ou em massagens sobre as têmporas, para aliviar as dores de cabeça, pois é sedativo suave. 

O manjericão ajuda a combater gastrites e tem ação sobre o aparelho urinário, reduzindo o ardor ao urinar e estimulando os rins. É ótimo para cistite. Auxilia na boa circulação, pele e dores reumáticas. Afasta a fadiga. Para os convalescentes, um suco de manjericão é o máximo: simplesmente bata algumas folhas de manjericão no liqüidificador com água. É muito saboroso. Na culinária, coloque-o sempre por último nos alimentos cozidos para que ele não perca os seus princípios ativos.

O escalda-pés de Manjericão é ótimo para quem está agressivo, com raiva e prestes a explodir. Tira a raiva na hora. Em nossa atividade grupal, fizemos o escalda-pés com o chá de manjericão: todos se sentiram mais leves e aliviados da sobrecarga que traziam consigo. 

É interessante, pois como Essência Floral do sistema de Florais de Minas, o Basilicum, cuja essência eqüivale ao Elm do sistema dos Florais de Bach, é indicado para aqueles que, sobrecarregados pelas responsabilidades ou pelo estresse, sentem-se temporariamente sem forças e esgotados. Atua sobre as dores de origem nervosa, dificuldades sexuais e psicopatologias, sempre que estejam relacionadas à sensação momentânea de incapacidade ou inadequação.

Em todas as situações em que a personalidade tem dificuldade de expressar as próprias idéias, em que há confusão mental, Basilicum será um clareador e um ordenador dos pensamentos. A essência desperta na mente pensamentos positivos de adequação e de harmonia. É ótima para os desorganizados e indisciplinados. Ajuda-nos a ver o brilho e o perfume da vida.

Quem precisa de Manjericão pode estar necessitando de sua energia determinante para ajudá-lo a recuperar o desejo de mostrar o próprio valor. Por isso, é indicado para as pessoas que sentem falta de autoconfiança e sofrem de um sentimento permanente de não serem boas o suficiente, pois têm inexplicáveis sentimentos de culpa. Em geral, essas pessoas buscam o reconhecimento, mas, ao mesmo tempo, são incapazes de “suportar o peso” do sucesso e do aplauso e por isso, acabam sempre pondo à prova o próprio medo de fracassar.

O manjericão resgata, de fato, o movimento com a vida. 

Bel Cesar é psicóloga e pratica a psicoterapia sob a perspectiva do Budismo Tibetano. Trabalha com a técnica de EMDR, um método de Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares. Autora dos livros Viagem Interior ao Tibete, Morrer não se improvisa, O livro das Emoções, Mania de sofrer e recentemente O sutil desequilíbrio do estresse, todos pela editora Gaia. Visite o Site Email: belcesar@ajato.com.br

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ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.

Reumatismo (dores reumáticas)

Um bom remédio para amenizar as DORES REUMÁTICAS é fazer fricções (esfregar) com sumo de ARTEMÍSIA (Artemisia annua L. ) sobre as partes doloridas.

Para conhecer melhor a ARTEMÍSIA (Artemisia annua L. ) visite http://www.plantamed.com.br/plantaservas/especies/Artemisia_annua.htm

ADVERTENCIA ACURANATURAL

1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.

2- Evite o uso de recipientes de alumínio.

3- Prepare as receitas na quantidade certa para ser consumidas na hora. (A não ser quando recomendado).

4- Ressaltamos que toda receita alternativa tem o poder de acalmar e amenizar o problema, seja ele uma dorzinha de barriga ou uma grande enxaqueca. É importante sempre lembrar de anotar os seus sintomas e procurar ajuda médica periodicamente para os check-ups. Não nos responsabilizamos pela ingestão das ervas sem o devido acompanhamento terapêutico.